Peak States^® Therapists

Poczucie dobrostanu, komfortu i lekkości w życiu można odczuwać jako naturalny stan.
W trakcie sesji pomagam uwolnić ograniczające przekonania i uzdrowić wpływ trudnych doświadczeń, abyś mógł w pełni cieszyć się życiem.

Przepracowanie własnych trudnych momentów sprawia, że przestają one wywoływać silne emocje i wpływać na codzienne funkcjonowanie.

Trauma to nie tylko „duże, dramatyczne wydarzenia”.
To wszystko, co w danym momencie życia było dla Ciebie za trudne, zbyt szybkie, niekomfortowe, stresujące lub po prostu przytłaczające — i z czym wtedy nie dałeś sobie rady.

Nie muszą to być wielkie wydarzenia. Często są to drobne doświadczenia, które trwały długo.

Dlaczego to nadal odczuwamy
Bo ciało i emocje „zapamiętują” takie doświadczenia.

I choć rozumiemy, że to już przeszłość, nasz układ nerwowy może nadal reagować tak, jakby to działo się teraz.

Dlatego czasem:

• boimy się bez wyraźnego powodu
• reagujemy zbyt mocno, nieadekwatnie do sytuacji
• powtarzamy te same schematy w relacjach
• odczuwamy napięcie, lęk lub zmęczenie „bez przyczyny”

Dobra wiadomość jest taka, że z traumą można pracować.

• W procesie terapeutycznym:
• uwalniamy zapisane reakcje w ciele i emocjach
• zmienia się sposób, w jaki reagujemy na życie
• przeszłość przestaje sterować teraźniejszością

Z czym pracuję:

• wewnętrzne blokady
• odkładanie działań na później
• poczucie bycia manipulowanym
• ograniczające przekonania o sobie, życiu i innych ludziach
• powtarzające się schematy życiowe
• nadmierna reaktywność emocjonalna
• przewlekłe poczucie lęku i zmęczenia